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Pourquoi il ne faut pas faire du sport tous les jours?
La réalisation des activités sportives est une obligation pour tout être humain qui désire avoir une parfaite santé. Cependant, le véritable problème se trouve au niveau de la fréquence des séances d’entraînement. Il n’est quand même pas conseillé de s’y …
Quels sont les bienfaits du Tai Chi ?
Gymnastique de précision de gestes, le Tai Chi, art martial chinois est réputé pour ces nombreux bienfaits sur la santé. Les répercussions thérapeutiques de ce sport ont fait ces preuves et c’est d’ailleurs l’objet de cette newsletter. Pour mieux les …
Pourquoi utiliser de la farine d’avoine ?
Originaire de l’Asie, l’avoine est une céréale se présentant sous différentes espèces et sous-espèces. Elle est apparue bien après le blé dans l’alimentation humaine. Autrefois, elle était uniquement utilisée en médecine et donc peu cultivée. Avec le temps, elle s’est …
Vélo électrique : lequel acheter ? 5 vélos à tester
Les vélos électriques ont le vent en poupe en France. De plus en plus courants dans les rues et campagnes, les vélos à assistance électrique (VAE) offrent de nombreuses possibilités aux utilisateurs. Ces derniers peuvent notamment parcourir plus de distances …